ここのところずっと

首から下

肩や腕や背中や

そこらじゅうが痛くて仕方がない。

右肩から腕にかけてはもう毎日のように痛くて〜

五十肩よ〜って言って笑っているのだが

ロキソニンを飲んで痛みを和らげている毎日。

こんなの良くないよな〜と思いながら

このご時世に病院にいく気にもなれなくて

どうしたもんかと思っている。

 

朝起きた時が一番痛くて

もう全身が痛い。

これって寝具のせいなのかと

低反発マットとか枕とか調べてみたりして・・・

母がまだ健在だった時に

自分専用の枕を作りに行くのに同行したことがある。

頭の高さだとか首筋だとか

無理のない体制で寝られるように調整してくれるのだが

枕だけで数万円していてびっくりした記憶がある。

そこまでかけても〜とは思うのだが

寝具をかえれば少しは違ってくるのかとも思う。

コロナ以来

ショッピングモールやデパートなどへの

買い物には行っていない。

そろそろ街に出る人も増えてきた。

一度ゆっくり探しに行ってみようか。

 

さて

明日から梅雨入りになるようで・・・

また嫌な季節がやってくる。

私は雨がどうも苦手だ。

気圧の変化のせいなのか。

片頭痛がひどくなるのは

決まって雨の日だ。

梅雨は早く開けてほしいのだが

どうやら今年の夏は暑くなるみたい。

それも鬱だよな〜

 

 

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Comment
私も、先月くらいにもう体中が痛い状態でした。コロナで自粛=精神的な閉塞感によるところもありますし、スマホやPCをやる時間が増えた、ということもあるのでは、と思いました。
胃もずっと張った状態で鈍痛が続き、食べられるけれど食欲はない、という状態でした。
鍼にいったのですが、言われたのは、胃の周りがカチカチで胃が動いていない+そこから背中の筋肉もかちかちになっている ということでした。(便通も最悪でした)精神的なものもあるし、首肩のひどいコリから全部つながってきている、とも言われました。
鍼とお灸、マッサージで随分胃の周りが柔らかくなり、もちろん背中や首肩もマッサージや鍼をしてもらったせいもあるのでしょうが、かなり改善されました。
私は海外なので気になりませんでしたが、日本ではまだ整体や鍼灸に行くのは怖いかもしれませんが、行くと随分違うと思いますよ。
  • 花粉症
  • 2020/06/10 08:51
花粉症様
確かにコロナ以降スマホやパソコンに向かっている時間が増えたかもしれません。
今日になると痛み止めの影響で胃をやられたようで
おなかの調子もよくない(-_-;)
背中の痛みは胃から来るのかもしれませんね〜
今はまだ怖いのですが・・・
時期を見て、以前息子が膝を痛めたときにお世話になった整体に行ってみようと思います。

  • grey
  • 2020/06/10 17:12





   

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